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肩コリ



「肩凝り」とは、症候名です。
「肩がはる」とも言います。
首・肩・背中周辺に起こる症状で痛みなどの不快な症状があります。
頭痛を伴うこともある。

肩こりの原因は


原因には、様々あります。
第一に日頃の姿勢があります。
一定の時間、首や背中が緊張にさらされるような姿勢を続けたり、前傾姿勢など座り方の悪さなど原因だと考えられます。
疲労、慢性疲労、体調不良
頭や肩などを支える僧帽筋やその近辺の筋肉や靭帯の長時間にわたる緊張により筋肉などが硬くなり、局所に循環障害が起きます。

それによって酸素不足が起こり、疲労物質などが蓄積しこのようなものが引き金になって肩こりを発症すると思われます。
これらの肩こりは、原発性肩コリと言われています。

これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている「肩こり」が存在する。
疾患によって起こる「肩コリ」で、頸椎性、心因性、心疾患、顎関節疾患、からくる場合などがあります。
脚の痛み、脚の痺れ、坐骨神経痛

症状の特徴

僧帽筋周りに起こります。
進行すると症状部分が拡大する。
人によっては、痛みで不眠症になってしまう人もいます。

治療法…?



消炎鎮痛剤・抗不安薬など用いられます。
症状の強い場合には、ブロック注射などが使われる。

理学療法


鍼灸、手技療法、カイロプラクティック、整体や吸玉やカッピング、マッサージなどや電気療法など用いられる。


カイロプラクティック、整体と肩こり

カイロプラクティック、整体のような手技療法は、肩コリなどの症状に有効です。
カイロプラクティックのような手技療法などは、背骨を整えることで「肩凝り」の症状を改善します。
実際に、肩こりの多くはカイロプラクティック、整体で改善しています。
首や背中の骨格が歪むと神経や血管を圧迫し痛みや凝りなどの不快な症状を発症します。
カイロプラクティック、整体のような手技療法で脊椎を整えることで、神経の圧迫を軽減し凝りなどの不快な症状を治します。
神経や血管の圧迫が改善されることで筋肉などはゆるんで血行不良も改善され「肩コリ」の不快な症状が改善していきます。
カイロプラクティック、整体
肩凝りは、治らないと考えている人が大多数だとおもいますが、肩こりは、治ります。
諦める必要はありません。
整体のような手技療法で「肩こり」を治そう。
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